Los 8 libros sobre adicciones que están transformando vidas en 2026: las lecturas imprescindibles para comprender, prevenir y superar una adicción
Publicado enPsicología Reflexión SALUD MENTAL

Los 8 libros sobre adicciones que están transformando vidas en 2026: las lecturas imprescindibles para comprender, prevenir y superar una adicción

Las adicciones representan uno de los mayores desafíos para la salud pública en todo el mundo. El consumo problemático de alcohol, drogas, medicamentos, apuestas, videojuegos e incluso redes sociales puede afectar la salud física, emocional, familiar y económica de millones de personas. Diversas instituciones especializadas, como el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) y la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), coinciden en que la recuperación es posible cuando se combina tratamiento profesional, apoyo social y educación basada en evidencia.
¿Qué significa realmente la Regla 62 en Alcohólicos Anónimos? El principio que ha transformado la vida de miles de personas
Publicado enGRUPOS DE AUTOAYUDA

¿Qué significa realmente la Regla 62 en Alcohólicos Anónimos? El principio que ha transformado la vida de miles de personas

La Regla 62 es una de las enseñanzas más conocidas dentro de Alcohólicos Anónimos (AA), aunque muchas personas desconocen su verdadero origen y significado. A pesar de que suele mencionarse en reuniones, talleres y grupos de recuperación, no se trata de una regla oficial del programa de los Doce Pasos, sino de un principio de vida que promueve la humildad, el equilibrio emocional y una actitud menos rígida frente a los desafíos cotidianos.