Publicado enSALUD MENTAL
Síndrome del impostor y perfeccionismo paralizante: cuando sentir que nunca es suficiente detiene tu vida
El síndrome del impostor no significa ser un fraude ni constituye, por sí mismo, un diagnóstico clínico. Describe una experiencia de duda persistente, dificultad para reconocer los propios logros y temor a quedar expuesto como incompetente. Cuando se combina con un perfeccionismo rígido, puede llevar a sobreprepararse, postergar decisiones o abandonar proyectos por miedo a no cumplir con un estándar imposible.
