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Mente Calamitosa: qué significa en Neuróticos Anónimos y cómo reconocer los pensamientos que alimentan el sufrimiento emocional
Existe una diferencia importante entre tener un problema real y vivir mentalmente las peores consecuencias posibles de ese problema. Precisamente en ese punto puede entenderse el concepto de “Mente Calamitosa”, expresión utilizada dentro de la literatura y el lenguaje de recuperación de Neuróticos Anónimos (N.A.) para describir una forma de pensamiento en la que la persona interpreta los acontecimientos desde el temor, la exageración, la anticipación negativa o una percepción distorsionada de la realidad.
